Drenaje linfático en Zaragoza

El drenaje linfático manual es un masaje suave y relajante, que activa el sistema linfático, para movilizar la linfa con el fin de ayudarnos a eliminar los líquidos.

La movilización de la linfa, nos ayuda a liberarnos de los residuos de desechos que se acumula en nuestro cuerpo, lo que mejora nuestra circulación.

Drenaje linfático en zaragoza
Drenaje linfático durante el embarazo

Drenaje linfático durante el embarazo.

Quiero contarte que si estás embarazada, este es el único tratamiento junto con la presoterapia que se recomienda para aliviar el cansancio y la pesadez de piernas durante el embarazo.

Durante los meses de embarazo, sobre todo en las últimas semanas tu actividad física se reduce, y es cuando empiezan a haber molestias en las piernas, hinchazón en los tobillos y sensación de dolor generalizado en las piernas.

Los síntomas que puedes tener son:

  • Tu organismo retiene más líquidos y se acumulan toxinas.
  • Te sientes más cansada.
  • Tus movimiento son más lentos.
  • Tus piernas pesan y empiezan a inflamarse poco a poco.

Por esto, es importante realizar el drenaje linfático con meses de antelación.  Pon remedio a tiempo, para que cuando estés en las últimas semanas, tu sistema circulatorio esté en perfectas condiciones y no tengas los tobillos y piernas hinchadas. Este masaje te relajará, mejorará tu circulación y aliviará el cansancio de tus piernas.

¿Cuánto dura cada sesión?

Puedes realizarte  dos a tres sesiones cada semana, según la necesidad y la sintomatología que tengas. La duración de los masajes depende de la cantidad de líquido que estés reteniendo y si se ha producido encharcamiento en los tobillos.  El drenaje linfático puede durar entre cuarenta y cinco minutos y una hora.

Drenaje linfático durante el embarazo.

Quiero contarte que si estás embarazada, este es el único tratamiento junto con la presoterapia que se recomienda para aliviar el cansancio y la pesadez de piernas durante el embarazo.

Durante los meses de embarazo, sobre todo en las últimas semanas tu actividad física se reduce, y es cuando empiezan a haber molestias en las piernas, hinchazón en los tobillos y sensación de dolor generalizado en las piernas.

Los síntomas que puedes tener son:

  • Tu organismo retiene más líquidos y se acumulan toxinas.
  • Te sientes más cansada.
  • Tus movimiento son más lentos.
  • Tus piernas pesan y empiezan a inflamarse poco a poco.

Por esto, es importante realizar el drenaje linfático con meses de antelación.  Pon remedio a tiempo, para que cuando estés en las últimas semanas, tu sistema circulatorio esté en perfectas condiciones y no tengas los tobillos y piernas hinchadas. Este masaje te relajará, mejorará tu circulación y aliviará el cansancio de tus piernas.

¿Cuánto dura cada sesión?

Puedes realizarte  dos a tres sesiones cada semana, según la necesidad y la sintomatología que tengas. La duración de los masajes depende de la cantidad de líquido que estés reteniendo y si se ha producido encharcamiento en los tobillos.  El drenaje linfático puede durar entre cuarenta y cinco minutos y una hora.

Drenaje linfático durante el embarazo

¿Sabías que el drenaje linfático mejora tu piel?

La linfa, es un líquido que transporta sustancias proteicas, se encarga de recoger los productos de desechos del organismo y las grasas de gran tamaño absorbidas por los capilares linfáticos, que se encuentran en nuestro intestino delgado.

Esto nos ayuda a mantener un equilibrio, en las concentraciones de los líquidos corporales, para que no exista inflamación, ni retención de líquidos.

Si eliminamos las toxinas, no solo aumentamos nuestras defensas, también mejoramos nuestra piel, ayudamos a que los nutrientes vayan a todo nuestro cuerpo y hacemos que nuestra piel luzca mejor y esté más sana.

Drenaje linfático facial
Drenaje linfático 1
Drenaje linfático 1

Embellece tus piernas y elimina la retención de líquidos con el drenaje linfático

Si tus piernas están cansadas, inflamadas y muchas veces la pesadez incluso te genera dolor, el drenaje linfático puede ser tu solución.

Esta técnica placentera, con la que puedes aliviar estos síntomas también puede ayudarte a embellecer tus piernas. Si eres de las personas que sufren problemas circulatorios, celulitis, retención de líquidos he incluso tienes pequeñas várices este masaje es para ti.

Este masaje, te ayudará a combatir la celulitis, mejora el aporte sanguíneo y circulatorio de la zona, hace que la acumulación del panículo adiposo sea menor, ayuda a arrastrar las moléculas más grandes de grasa para que las podamos eliminar.

Embellece tus piernas y elimina la retención de líquidos con el drenaje linfático

Si tus piernas están cansadas, inflamadas y muchas veces la pesadez incluso te genera dolor, el drenaje linfático puede ser tu solución.

Esta técnica placentera, con la que puedes aliviar estos síntomas también puede ayudarte a embellecer tus piernas. Si eres de las personas que sufren problemas circulatorios, celulitis, retención de líquidos he incluso tienes pequeñas várices este masaje es para ti.

Este masaje, te ayudará a combatir la celulitis, mejora el aporte sanguíneo y circulatorio de la zona, hace que la acumulación del panículo adiposo sea menor, ayuda a arrastrar las moléculas más grandes de grasa para que las podamos eliminar.

Drenaje linfático 1
Drenaje linfático 1

¿Dónde puedo hacerme un drenaje linfático después de operarme o hacerme una cirugía estética?

Si estás buscando un profesional que pueda ayudarte a drenar los líquidos después de una cirugía, abdominoplastia, liposucción o implante de mamas, lo mejor es que acudas a un fisioterapeuta especializado en esta técnica.

Después de una cirugía lo más importante es ayudarte a drenar los líquidos para que no se generen edemas e inflamaciones. De esta forma ayudamos a que el proceso de cicatrización sea mucho más rápido, para que no retengas líquidos y la sensación de dolor post quirúrgica sea más leve y llevadera.

A nivel facial si te realizas una cirugía también está indicado hacer un drenaje especial para desinflamar tu rostro.

Cirugía reducir abdomen
Sistema linfático

¿ Cuál es la función del sistema linfático?

Si el sistema linfático no drenara el líquido sobrante, la linfa se acumularía en los tejidos corporales y estos se hincharían.

Cabe resaltar que el sistema linfático produce células y anticuerpos para reforzar las defensas de nuestro organismo.

¿ Cuál es la función del sistema linfático?

Si el sistema linfático no drenara el líquido sobrante, la linfa se acumularía en los tejidos corporales y estos se hincharían.

Cabe resaltar que el sistema linfático produce células y anticuerpos para reforzar las defensas de nuestro organismo.

Sistema linfático

Beneficios del drenaje linfático

  • Mejora la circulación sanguínea de las piernas y varices.
  • Regenera el sistema linfático.
  • Disminuye la piel de naranja.
  • Seda y relaja el sistema nervioso.
  • Ayuda a disminuir el insomnio, la  depresión y el estrés.
  • Mejora procesos que causan dolor.
  • Regula el tono de la fibra muscular.
  • Favorece la mejoría del aspecto de la piel.
  • Desinflama.
  • Estimula la función renal e inmunológica.
  • Baja la presión sanguínea.
  • Drena edemas Post quirúrgicos.

Al mejorar tu sistema inmunológico, contarás con más linfocitos dispuestos a actuar si tu cuerpo los necesita.

Contraindicaciones

El drenaje linfático manual, es algo que todos deberíamos hacernos cada cierto tiempo, y más a menudo las personas que padecen problemas circulatorios como retención de líquidos o síndrome de piernas cansadas.

Aunque en general todo el mundo puede hacerse el drenaje linfático manual, hay algunas contraindicaciones a tener en cuenta, los casos en los que sólo se puede realizar bajo prescripción médica como son:

  • Flebitis o tromboflebitis.
  • Síndrome del seno carotídeo.
  • Hipertiroidismo: se debe evitar la manipulación sobre la tiroides.
  • Asma: debe existir un intervalo libre de síntomas de dos meses.
  • Insuficiencia cardiaca, por no aumentar la carga cardiaca.
  • Infecciones agudas, por el peligro de propagación linfática.